今天政府教育機構的檢驗通過了，心中感恩之餘也覺得有些無力感；原因是他們又做出了很多我看來是無謂的規定，不思改進教育制度的漏洞，反而去管一些旁枝末葉，等於是巧立各種名目來變相罰款收費！ 多年前有一位任公職的朋友問我願不願意到教育部門任職，他想成立一個教育體系相關的部門，他說如...

今天想要介紹一個大家比較少聽到心理治療中的「意義療法」Logotherapy，我們雖然很少用到意義療法這樣的名詞，事實上我們日常生活中見到相對較樂觀積極的人，他們潛意識中的信念就是：我的生命是有價值的。他們隨著自己的信念去活出生命的精彩；就像大家所熟知的Teresa修女，她...

説文解字，說的是文，解的是字，研究的是語文；談情說愛，談的是情，說的是愛，研究的是感情。 我們今天談的感情不是「大愛」，而是大家切身感受到身邊的愛。有一些年輕人常常問到可否談一些兩性相處之道，所以今年開課的主題是「從牽手到紅毯」。課程結束後有年輕學員私下分享感受，最難解脫的...

從幼兒的天生本質談起，經由父母的養育態度形成不同的依附型態，又從依附型態談到原生環境、成長經驗、排行形成的人格特質到九型人格。層層疊疊錯綜複雜的關係影響，即使抽絲剝繭也很難掌握個人真實的內心世界。 除了上述因素，面對外界的壓力，道德約束和心理素質的強弱也決定了個人顯性和隱性...

前一陣子高雄衞武營國家藝術文化中心舉辦了一場國家級音樂劇，那場音樂會是由一群年輕人組成的團隊。表演一開始就爆粗口，一整個場景從頭到尾都在罵髒話，結果引發了很多正負兩極化的爭議，有人說讚，也有人說簡直是不成體統。 我當時是覺得還是要看站在何等角度來看，以藝術眼光來看，歌詞場景...

我曾在「心理建設」5、13和51先後談過情感聯結和健康的情感依附對一個成人的重要性。嬰幼兒、學齡前兒童和青少年所有在情感方面的表達，都需要通過父母親照顧和愛的方式來學習 。 歐美文化對於關愛的表達方式相較於中國文化的含蓄保守要更直接，更容易為孩子們習得。美國心理治療家庭諮商...

有很多學員一直對「情感聯結」一詞感到迷惘，究竟怎麼樣才算是有情感聯結呢？ 「情感聯結」在小時候，多半是父母帶給我們的，先是摔倒了有人疼，傷心了有人哄，當我們對養育我們的人發展出了信任感，這就是初期的「情感聯結」。 再長大一點在學校受到委屈，和同學們發生衝突，父母傾聽我們的心...

有個女孩B是學教育的，對幼兒教育懷抱著很大熱忱，雖然後來做到了園長，日常處理的都是行政和校內人事管理，但是還是喜歡帶著小朋友們玩耍。一百多個幼兒的名字個資都在她的心中，她熟知每個孩子的喜好和個性，也認識他們的家長和兄弟姊妹，因此廣受家長和孩子們的愛戴。...

常常反省自己，為什麼年輕時的好友到現在都失散得差不多了，總是因為中年時期忙工作忙家務忙著帶孩子，每次收到朋友來信，總想著我有空就回信；可是事情太多，即使有空也沒有閒暇心情，再加上我在異鄉沒有同一個圈子的朋友，很多好友自然而然就此斷聯。 ...

這是上海一位14歲初中生的遺書，這篇文章實在太震撼人心了，細緻的文筆，徒留悲傷的故事。 女孩留下三頁遺書，踩著榻榻米一躍而下。離去之前貼心留下便條～榻榻米我用鞋踩過，用抹布擦乾淨～。 節錄大部分全文作為一個警惕！ ～～～～～...