經驗－信念－價值觀－感覺－行為 比較法 凡事謝恩 變通 垃圾定律 逆境情商（Adversity Quotient ）又稱為逆商，意思是人在面對困難和挫折時的反應，如何脫困重新站起來的能力。逆商也是社會適應力，逆商高的人，在遭遇困境時，能盡力排除任何障礙而勇往直前。...

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我在個人著作「做一個有高度的人」中，嘗試以心理科學角度，用九型人格和依附型態輔以排行和成長經驗等生活信念來襌述人格特質。曾有讀者來信提到自己的情緒不太穩定，是否也跟她自己是雙子座風象星座有關。 關於星座占星術之起源我略知一二，但是為免一些宗教魔人、正義魔人亂入批評攻擊，我想...

最近常聽到很多朋友提到孩子初進職場上受到委屈和不平對待，小至幼兒園的老師排班，一直到各行各業行政機關的人事調動，社會上到處都充斥著利用職權以逞己慾之人。雙重標準、為所欲為、排除異己、結黨營私的人比比皆是，不只在社會上，甚至在家中親友圈中也難避免，這些都是太以自我為中心的表徵...

「網路交友」顧名思義就是在網路上交朋友，咋聽之下覺得有點不可思議，其實仔細想想，這是繁複忙亂多元化社會的產物，也是這個時代的必然趨勢！ 在加州因為疫情影響軟性封城，一封就封了一年多，在家用電腦開會、工作、上課、購物…等，已是基本日常活動。喜歡熱鬧的年輕人閉關在家除了和朋友聊...

很多媽媽在家教訓慣孩子，不只在家中逞兇，在外面也習慣三娘教子到處訓人。 朋友在小吃店用餐時，看到有人帶了一隻鸚鵡進來點餐，順便在桌上舖了張餐巾紙，讓鸚鵡站在紙上一邊吃食。這隻鸚鵡也很乖巧，乖乖待在紙巾上吃東西，並不亂叫也不擾人。朋友看到覺得很有趣，就隨手錄了一段影片並放到個...

有學員問我，男女之間究竟有沒有純友誼，就我個人的了解，答案是有的，只是很容易轉化成兩個方向；戀人之間的親密關係或是柏拉圖式的心靈之交。 現代的社會男女平權再加上社交公開，認識異性朋友的機會很多，但是大部分都只是普通朋友。比較熟識談得來的異性友人交往較密切，慢慢發展成男士的紅...

聼過一首歌，中間有一段歌詞深深的打動我心；「確認過眼神，我遇到對的人」，就這麼簡單，就像童話故事中的公主王子一樣，從此過著幸福快樂的生活，真令人羨慕！ 我所知道的現實卻不是這樣的，凡事都可以先＂確認＂過就一定會成功嗎？哪有這麼簡單！ UPS加價保險的包裹會弄丟、和 A...

台灣因為缺乏疫苗接種，至使全台新冠肺炎確診人數節節攀升，因病往生者高達260人。有錢人紛紛飛往大陸或美國施打疫苗，但是還有千萬人口在台灣這個小島上等待救援疫苗的到來。 在這個生死存亡關頭，郭台銘先生和佛光山捐贈疫苗之舉特別讓人感念，雖然被另有計算的政府卡關，但是佛光山捐疫苗...