我們上一篇提到以引導式PDF規律哺育，養育出比較健康自信的寶寶。其實寶寶的睡眠和哺育是一體兩面互為因果的。 一般初生至三個月大的嬰兒，白天通常是二到三個小時喝一次奶。兩餐奶中間的時間通常會醒著玩一玩，累了再小睡一會兒。所以我們可以清楚認識到寶寶的生理時鐘會帶領他，從喝奶-玩...

餵奶是母嬰之間最重要的連結之一，我們先從餵養的作息來說，一般分為需求式不規律（Demand-feeding)簡稱DF，和引導式規律（Parent-directed feeding）簡稱PDF。 日常規律的作息從餵奶開始；規律性餵奶的寶寶一般比較健康好帶有安全感，也更容易睡過...

以前已寫過很多有關初生嬰兒睡眠、喝奶、安全感、撫慰物、EQ訓練、高敏感度⋯方面的文章，育兒不是1+1=2 這麼直白了當的事，新手家長們免不了還是會有許多疑問。我今天就針對不同議題，並且綜合醫學、心理和經驗的各個角度分析，做更詳細的說明，希望能夠讓家長們更全方位的深入了解。...

以前的教育觀都是希望每一個老師都溫柔有耐性，對孩子充滿了愛心和關懷，經過多年來的觀察和硏究，我慢慢修正了自己的看法。 為什麼這麼說呢？因為讓孩子長期處在清一色愛的薰陶的教導下，孩子們習慣於這樣的環境，無形中壓縮了他們的適應力，反而把他們養成溫室中的花朵。...

最近人工智能 ChatGPT 革命性的創新引起廣泛的關注和討論，其中最令人注目的是將來會不會造成就業機會減少，被人工智能所取代。 昨天看到一篇文章跟大家簡略報告一下內容；AI 引發十大職業危機取代人力，包括：收銀員、軟體工程師、媒體從業人員、市調分析員、個人理財顧問、交易人...

最近有一個震撼美國教育界的新聞；有位大學教授非常激動的讚美一篇他看過＂史上最完美的論文＂，問了寫論文的學生，學生卻一問三不知，後來才承認論文是由 ChatGPT 代寫的。 ChatGPT 究竟是什麼？這不只是一個聊天機器人，而是滿腹經綸學富五車，可以回答任何問題，並且寫出...

一直努力追趕著時代的腳步，媒體、網路、App 只要有什麼新的資訊，一樣也不敢錯過，最近卻感覺自己的腦子怎麼越來越不管用了。 今天聽到一個新的 App～ChatGPT ，可以幫人寫心得報告甚至論文。像紅樓夢、水滸傳之類的古典文學，如果想寫一些讀後感言，這個 App...

昨夜夢中，我獨自走過你的學校，和你來時路⋯。 椰林瀟瀟，紅樓依舊，湖心孤亭雪鷺，鐘樓靜謐佇立如初。多少年前我們也曾併肩走過，開懷暢談笑看人生，青春年少純摯如夢。怎知世事無常，往事已矣；才發現幾番轉折只能遠處相望，無從深究。...

自律～分辨情緒（杏仁核訓練），意志力訓練 分辨情緒 認識自己的情緒從小開始；嬰兒時期要吃要睡要換尿片，這些都是基本要求，除了滿足基本需求，如果嬰兒稍有啼哭父母親就急於抱起，五個月以上的嬰兒就學會了用哭當做武器來要脅父母。此時父母不要太緊張，多給嬰兒一些時間轉移注意力，將會發...

目錄 序 黃光賢牧師 點閲 劉曉亭牧師 點閲 推薦 王若曼區牧 點閲 徐秀珍區牧 點閲 前言 如鷹展翅上騰 點閲 第 1 章 天生气质和九型人格 點閲 九型人格 [...