我曾在「心理建設」5、13和51先後談過情感聯結和健康的情感依附對一個成人的重要性。嬰幼兒、學齡前兒童和青少年所有在情感方面的表達，都需要通過父母親照顧和愛的方式來學習
。
歐美文化對於關愛的表達方式相較於中國文化的含蓄保守要更直接，更容易為孩子們習得。美國心理治療家庭諮商專家 Virginia Satir 的名言「We need 4 hugs a day for survival 。We need 8 hugs a day for maintenance 。We need 12 hugs a day for growth 。」一天4個擁抱讓我們生存，一天8個擁抱能維持現狀，一天12個擁抱讓我們成長。
這裏的數字只是一個相對的比較概念，重點是通過擁抱我們接收到愛的訊息，孩子們學習到信任和安全感，當孩子們內心的信任和安全感達到飽和，他們也會自在的用自己的方式表達關愛。
許多傳統的中國父母通過嚴厲的訓戒懲處表達他們的愛，但是孩子們接收到的只有恐懼和害怕，反而隔斷了愛的感覺。「親職教育41 空留遺恨」中初中女孩的父母對孩子的責打謾罵，逼使女兒對人生感到無望才走上絕路，這是多麼可怕的悲劇！
如果你是成長於一個不重視表達關愛的家庭或是個性使然，你也可以學習通過擁抱與孩子進行情感交流。這種雙向的付出，孩子單純的信賴和愛意，讓你孤寂的心得到滋潤和慰藉，然後隨著年齡的增長，情感上慢慢加溫到更深層次的聯結～心靈相通，能夠彼此傾聽，相互理解和安慰。
健康的情感聯結可以拆除人的心牆，就像主耶穌站在心門外叩門，你只要願意打開門，情感的依附關係也就由此產生。坦承自己的需要和依賴的感覺是正常的，不要害怕受傷，當你願意敞開心分享彼此的情緒和思想，心靈的溝通就是不怕別人觸碰到你的心，同時也是學習同理心的管道。
孩子一旦學會互相關愛和感同身受的交流，你就是他人格獨立最有力的後盾。穩固的安全感使他擁有健康的自我形象和勇於嘗試不怕失敗的勇氣，他在團體中與同性朋友的互動，進一步推動他與異性間的互動關係。在成人世界中的人際關係，又進化為在新建立家庭中的情緒心理的依附，健康的情感聯結就是我們往後生命的動力來源！
自小缺乏親密關係的父母和孩子雙方的良性互動中，不但彌補父母情感生命的破口，也讓孩子們更貼近父母的心情感受。當我們擁有一個愛的相連關係。生命才能健康自由的整合和成長。
箴言15:15 心中歡暢的，常享豐筵。
9/1/2021
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