餵奶是母嬰之間最重要的連結之一，我們先從餵養的作息來說，一般分為需求式不規律（Demand-feeding)簡稱DF，和引導式規律（Parent-directed feeding）簡稱PDF。
日常規律的作息從餵奶開始；規律性餵奶的寶寶一般比較健康好帶有安全感，也更容易睡過夜。新生兒的中樞神經系統尚未發育完全，規律性餵奶讓寶寶新陳代謝平衡運作，比較不容易有漲氣吐奶的現象。
曾經有家長反映說寶寶很容易吐奶漲氣哭鬧，一問之下得知這個媽媽擔心寶寶吃不夠常常啼哭，因此寶寶一哭就餵他喝奶。不規律餵奶的寶寶隨時都在飽足狀態下，就容易漲氣吐奶。吐奶之後媽媽又擔心他營養不良，馬上繼續再餵，以為這樣才能補足奶量，因此形成惡性循環代謝紊亂。
首先要釐清一件事就是：嬰兒啼哭排除身體不適和饑餓的因素，多半是因為天生的吸吮本能需求（請參考部落格親職教育 81 吸吮期的滿足），稍後會在育嬰迷思之撫慰物篇再詳說。
嬰兒的胃納量小，新生兒一般三個小時吃 2-3 oz，奶孔太大或太小都容易引起漲氣，吐少量奶是正常現象，不需擔心營養不夠的問題。
親餵母乳的寶寶比較不容易規律餵食，尤其女嬰對氣味和聲音更為敏感，一離開媽媽懷抱就易啼哭，習慣口含媽媽的乳頭當撫慰邊吃邊入睡，或是當點心吃，每十分鐘半小時吃幾口，一夜醒來數十次，讓媽媽精疲力盡（請參考親職教育 57 親餵母乳）。建議寶寶在三個月大左右最好戒親餵，全面換成奶瓶，不然影響母嬰的心理健康和睡眠品質（無法睡過夜）。
寶寶如果遲至4-6個月才戒親餵已不易成功，強迫戒親餵造成寶寶巨大壓力，崩潰狂哭導致拒奶瓶，於心不忍的媽媽也會有情緒困擾。隨後也會在育嬰迷思之安全感和睡眠篇中分別詳述。
以現代醫學界觀點，對於早產兒或多胞胎更是一律採取規律式（PDF）餵養方式，大大降低早產兒和多胞胎的死亡風險。
新手爸媽可以多加參考。
5/18/2023
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