心理疆界和實體的界線不同，實體界限分際明顯，誰的衣服，誰的鞋子，一看就知道，比較不容易越界。 心理界線看不見也摸不著，因此很難劃分清楚， 有些心理素質較弱的人就常在這方面吃虧。
有一對年輕夫妻兩人都是朝九晚五的上班族，有時工作忙碌還會加班，好不容易下班已經精疲力盡，除了休息什麼事也不想做。 本來像洗衣服、買菜和日用品等雜事，都是等到星期六日才有機會做，偏偏雙方父母都住在附近，要求他們每個週末都要回去相聚。 為了滿足雙方父母的需求，只好星期六回娘家，星期天回婆家，這樣一來很多留待週末才有機會做的事更沒時間做。搞得小夫妻倆一星期七天每天都在趕場，精神時時緊繃，動不動就一言不合吵起架來，但又不敢跟父母明言，怕引起不必要的誤會！
父母希望兒女常在一旁陪伴是人之常情，但是沒有考慮到兒女已經成家，自己家中也有很多事需要處理。 孝順的子女為了不讓父母親失望，只好犧牲自己的方便來勉強配合。 這小倆口本是人人稱羡的天作之合，因為一直無法掌握自己的生活，多年後以個性不和為由申請離婚，肇因其實就是無法守護自己的心理疆界，但又有苦說不出！
另外一個家庭因為父母重男輕女，把女兒辛苦工作寄回家的錢全部貼在不務正業迷上賭博的弟弟身上。 父母不斷伸手向女兒要錢，絲毫不體諒女兒也是有家要養的人。 有時女兒真有困難拿不出錢，還把女兒罵得狗血淋頭，說她自私不孝只顧自己！ 她常被父母痛罵甩電話，心中受傷到極點，打完電話總是跪地痛哭什麼勸慰的話也聽不進！ 這個女兒為了滿足父母無理的要求，一再踐踏自己內心的感受而無法掙脫！
心理疆界清楚的人，會讓對方了解自己的困難，即使對方不高興也不會切割自己的地盤讓給對方。 你有持守自己心理疆界的困擾嗎？ 與其勉強自己配合外界的要求痛苦度日，不如把別人加在你身上的期望枷鎖還給對方，界線的拿揑自己掌握，日子才能過得自在！ 1/10/2021 返回［ 心理建設 ］目錄 >> 1000. 心理建設目錄 (tangtanglife.com)
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